THE BEST SIDE OF CóMO SUPERAR EL DOLOR DE UNA RELACIóN ROTA

The best Side of cómo superar el dolor de una relación rota

The best Side of cómo superar el dolor de una relación rota

Blog Article



Tener objetivos y metas en la vida nos permite afrontar los malos momentos. Saber que hay algo por lo que merecerá la pena seguir, nos da aliento para soportar las adversidades puesto que sabemos que cuando éstas terminen, podremos hacer aquello que anhelamos.

El único maestro que he conocido ha sido el sufrimiento que desde siempre me ha acompañado, la alegría y las ganas de vivir nunca las he conocido, ni creo que las llegue a conocer. Un saludo.

Excelente comentario, yo paso por un momento parecido y me piden olvidar el daño que me hicieron pero como haces si todavía las tienes cerca y te siguen molestando y burlándose de ti, creo que no se merecen ese perdón y lo mejor seria alejarse de esos seres que lastiman sin pensar en el daño que hacen, Si se comete un error nadie es mas que nadie para juzgarte y mal ponerte, creo que en esta vida todo se paga así seas buena persona con los demás… Un solo error y la vida se deforma totalmente…

Para dejar de pensar en tu ex pareja, es essential contar con estrategias efectivas que te permitan superar ese difícil momento. A continuación, te presento ten consejos clave que te ayudarán a olvidar a tu ex de manera rápida y saludable.

Recuerda desprenderte. Existe una variedad de técnicas de comportamiento que puedes probar para dejar de tener pensamientos obsesivos acerca de tu expareja. Todas estas técnicas se valen de tu habilidad de reconocer cuándo un pensamiento acerca de tu expareja ingresa en tu mente y de realizar una acción específica para evitar que dicho pensamiento vuelva.

Sin embargo, es importante recordar que es posible sanar y seguir adelante. A continuación, te presento ten consejos eficaces que te ayudarán a superar este momento:

Cuida tu salud: Mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente y descansar lo suficiente son clave para tu bienestar fileísico y emocional.

Aprende de la experiencia: Reflexiona sobre lo que aprendiste de la relación pasada y cómo puedes aplicarlo en futuras relaciones o en tu crecimiento own.

Este concepto implica soltar las ataduras emocionales que mantenemos con las experiencias pasadas, los resentimientos y las heridas emocionales que nos impiden avanzar.

La mayoría de las personas no terminan siendo amigas de sus exparejas. No te sientas mal si esto no se siente apropiado, incluso después de haberte tomado un tiempo para lamentarte.

Juhi dice: “Algunas cosas que una persona puede hacer son planificar unas vacaciones, cambiar su entorno, dedicarse a pasatiempos, seguir un curso, intentar hacer amigos y trabajar en su propio negocio”.

Si estás luchando con pensamientos persistentes sobre tu ex mientras estás en una relación nueva y saludable, reprimir esos pensamientos no será productivo. En lugar de eso, agrega a tus pensamientos el amor que sientes por tu nueva pareja. Puede ayudar a resistir la tentación de acercarte a tu ex.

Y sobre todo, no te juzgues si aún piensas en tu expareja. Intenta entender por qué ocurre; ¿es porque tu presente no te llena? ¿Por qué le das demasiadas vueltas a los pensamientos y a los recuerdos?

Las relaciones sanas y significativas tienen un impacto positivo en nuestra vida y pueden ayudarnos a dejar el pasado por qué sigo pensando en mi ex todos los días atrás. Busca rodearte de personas que te apoyen, te inspiren y te hagan sentir valorado y amado.

Report this page